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今天Q老師來到陽明山....不是來騎車而是來演講😜 熟悉的路線害我差點想直接騎腳踏車去...(大家可...

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今天Q老師來到陽明山....不是來騎車而是來演講😜 熟悉的路線害我差點想直接騎腳踏車去...(大家可能會被講師嚇死🤣)
👩‍🏫今天Q老師開講,跟大家分享如何「吃出防護力」🦾
最近國外新冠肺炎疫情再起,如何保護自己,提升自身免疫力真的很重要!
其中飲食與免疫力更是息息相關!
也感謝南山人壽的邀請,以及前來參與的大家😊 希望大家都有收穫喔!🤗

然後講完順道去了陽明山最近很紅的全台最美CAMA #豆留森林 ,改建自西元1937年的昭和老屋,日式老屋被包圍在竹林之中,很有秘境的感覺,只能說...真的很好拍!😆
看看後面幾張照片就知道🤣🤣🤣一個人也可以拍成這樣.....🤪
但提醒大家豆留森林生意真的超好!連我平日下午三點多去都還要等1小時多
所以....建議可以直接到外面拍拍照就好🤪(誤)
好啦!還可以預約啦😌

#Q老師開講 #吃出防護力 #我愛我的生活與工作❤️ #用力做好每一件事 #張佩蓉營養師 #營養講師 #健康講座 #營養講座 #客製化講座 #歡迎邀約 #cama豆留森林 #日式老屋改建


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About author
張佩蓉營養師(Queena Chang) 一位熱愛健康飲食與運動的營養師,深深地認為飲食與運動兩者是密不可分地,希望能將健康「動吃」的觀念發揚出去,因此成立了Q老師營養教室,分享自身運動與飲食的心得,希望帶領大家一「動吃動吃」! 致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養,具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗,也是許多媒體平台的健康諮詢專家,常受邀至各大電視台節目及各社區、學校、企業等機構授課演講,秉持著人以「食」為本,只要由根本培養起,必然能活得健康又快樂,享「瘦」屬於自己的美好人生。 【著作】 《營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!》/凱特文化 「變身超吸睛自然系美女」/原水文化 (合作撰寫) ◎服務項目:一對一營養諮詢/社區.企業健康講座/減重班/錄影採訪邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽聯絡信箱:[email protected]
一位熱愛健康飲食與運動的營養師,分享自身運動與飲食的心得 ◎服務項目:一對一營養諮詢/健康講座/營養顧問/錄影邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽張佩蓉營養師聯絡信箱
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